ASMENINIS TRENERIS
  • BLOGAS
  • APIE MANE
  • KONTAKTAI

My Life in Words

Saldus užkandis

1/7/2018

Comments

 
Reikės: 
100g datulių, 
50g lazdyno riešutų arba migdolų, 
1 šaukšto chia sėklų, 
1 šaukšto linų sėmenų, 
0.5 šaukšto kokosų aliejaus, 
1 šaukšto nesaldintos kakavos miltelių, trupučio druskos.
​

Gaminino eiga: 
1. Į maisto smulkintuvą pirmiausiai sudėkite riešutus, linų sėmenis, chia sėklas ir sumalkite.
2. Sudėkite į smulkintuvą datules be kauliukų, viską susmulkinkite. 
3. Iš gautos masės suformuokite nedidelius rutuliukus ir dėkite juos į šaldytuvą.

Valgykite po vieną rutuliuką silpnumo akimirką, kai norisi ko nors saldaus ir skanaus 🙂
Comments

    Archyvas 

    February 2018
    January 2018
    December 2017

    Kategorijos

    All
    Maisto Papildai
    Receptai
    Straipsniai Ir Patarimai
    Treniruotės

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • BLOGAS
  • APIE MANE
  • KONTAKTAI